今天是 电子图书馆 | 教学资源库 | 电视台网站 | 心灵主页 | 旧版链接 | 校讯通办公 | 校长信箱
您现在的位置: 主页 >

澳门真人百家乐

2019年05月11日 09:19

    学业问题是高三来访者中被咨询得最多的问题。多数学生述说上课注意力不集中;学习没有动力;有时想认真学习但缺乏恒心等。中学生在学习中常常会出现注意力分散,“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

    只有坚定不移地深化素质教育,推进和谐教育,使学生从分数中从应试中解放出来,使教师在教育改革中如鱼得水,如沐春风,才能从根本上消除教师的心理疲累!另外,我们也可以从以下几方面去尝试:

    反思感悟:大家都知道无论是学习还是做事,如果不能摒除杂念,专心做事,其结果不是半途而废就是一无所成!现在的我们身边有着许许多多的“精彩”,虽然我们不需要与世隔绝,“潜心修炼”,但我们应准确把握时机,见机行事,即在什么时候什么事,该学习的时候就应该认真学习不贪心于玩乐,到轻松娱乐的时候就放开工作和学习彻底放松,这样的人生才是精彩的人生,才是不悔的人生!

    其次,要明确表扬的目标是行为,而不是孩子本身。当孩子做错事时,有的家长气急败坏,张口责骂他们自私、懒惰、顽皮、不听话,但不知道怎样才能把她们变得无私、勤劳、温顺。俗话说:“江山易改秉性难移”,须知1个人的个性是难以改变的,家长如果把注意力都集中到的孩子的行为上,事情就好办了。家长不要说:“你真是好孩子。”而要说:“你帮助别的小朋友,真好。”或者换个说法:“妈妈喜欢你这样做。”表扬的目标指向,使孩子本身可能产生这样的积极后果,使他们得到这样的认识:做得好就是好孩子,做不好就不是好孩子。为了做好孩子,就不能出错。还应该明白,没有人永远正确,孩子一旦做错事,就会产生消极的自我评价,因此,这时候家长没有必要一概指责,穷追不舍。

   表面上热热闹闹的校园生活后面,其实有许多孤独的心。一种是因为成绩或者相貌、能力平平引起的自卑心理。这些同学往往因此看不到自己的长处,长期压抑造成心理问题。而出于害羞或者担心被嘲笑,大多数同学选择“自酿的苦酒自己喝”,极少跟外人说起自己的烦恼,即便是对朋友或者家人也三缄其口。虽然学校也有心理辅导室,但却设在老师办公室所在的那座主楼上,大家连往那门口的信箱投下写满疑惑的信都缺乏勇气,更甭提迈进那道门槛啦。所以心理辅导室形同虚设。反倒是晚间电台的谈心节目吸引了不少学生,但那是成人节目,不能解决我们的问题。搁在肚里的石头始终堵着,长年累月就难免会影响心理健康了。另一种是由于感情上受到了打击。比如有些同学早恋失败或者陷入单相思,这往往会使他们坠入消沉的情绪之中,因为无人可以倾诉,所以越发疏远了别人。再比如有的同学由于亲人不在身边或者与之有隔膜长期得不到关爱,因而易产生极端心理,嫉妒别人的幸福,对身边的人冷漠以待,等等。第三种是由于在学习上多次失败被压得抬不起头来,产生了深深的挫败感,从而心理失衡。这些,已经成为一些中学生心理发育过程中存在的隐患。◇

    50—74 中度

    同学们,那么,你明白你今天的责任吗?你知道如果你不担起今天的责任,明天会怎样吗?

    1、 接纳每一位学生。就如玩牌,手上的牌是好是坏全靠运气,但能打得好才是真本事。况且,能把品学兼优的学生教好不稀奇,因为他原本就优秀。但能把偏差的孩子导正了,为有困惑的孩子解惑去疑,将可能十失足的孩子救上岸,这才是做老师的最大成就。

    怎么办呢?贸然离开也不太礼貌,不如应付一下就偷偷溜走好了。这样想便安下心,耐着性子做起事情来。一边做,我一边看表,最多一个小时,我告诉自己。

    2、教师引导学生赏识小组内所有的学生,尤其是性格比较内向,容易自我否定,不善言谈的同学,更要多多赏识,使他们感到愉悦,产生自信心。  

    命运不给我读研的机会,在南航我唯一能做的便是拼命的学习和锻炼,争取取得优异的成绩却回报那些曾经关心、呵护我的亲人、朋友、老师、同学和母校。我要奋起!我要自强!于是,清晨六点,在别人的美梦中我拿起书走向了教室;课余周末,当别人在无垠的网海中尽情漫游或痴迷于网络游戏的逍遥时,我又在自己的社会工作和自主创业中留恋往返……两年来,曾担任《南昌航院》报学生记者, “卧龙苑”网站资源部总监、站长,系宣传部副部长, 《中国教育在线》网站通讯员,后勤集团《家园》报首席编辑、卧龙俱乐部理事长兼会长,《学工动态》报驻经管系通讯员、昌航金球大学生公寓“先锋娱乐吧”经理等职务,还成为了一名光荣的中共党员。

    俗话说:人贵有志,落榜不落志,考场失利,失利更发愤。古往今来,多少功成名就者就是从落榜后奋发,从失利中崛起。宋朝大文学家苏洵落榜之后,不自卑,不自馁,学习越发勤奋刻苦,后来成为著名的“唐宋八大家”之一,给苏氏家族书写了一笔浓墨重彩,“一门三父子”给厚重的中国文学史留下了一段千古美谈。清朝的蒲松龄考场失利后并没有消沉,而是立志著书,经过自强不息、锲而不舍的奋斗,写就文学名著《聊斋志异》。当代数学家张广厚,曾因数学不及格而落榜,但他奋发图强,刻苦攻关,终于成为世界著名的数学家。无数事实已经证明:有志者事竟成。

  小叶,高二的学生。以前活泼开朗,但自从进入初三后,有几位男同学说她长得丑,经常一起嘲笑她。这样使原本单纯可爱的她开始注意相貌,发现自己的确长得不漂亮,而且,慢慢的越看越觉得自己长得丑。渐渐的,她发觉很多同学对自己都好像有一种讨厌的眼神,似乎都不想与她交往。等她升入高中后,觉得同学们对她好像有点疏远,没人愿意与她交朋友。她认为是因为她长得丑,所以没有人缘,别人不喜欢。

    其实,对于将要进入高三的同学来说,要把高三看成是一个机会,一个难得的机会。高三这一年,就是捡起这些知识的一年,而且,即使你以前学得不是很好,你也有机会再迎头赶上,因为这一年的学习,是你以前两年学习的总和所比不了的,它是系统全面的,如果你以前的学习哪里有漏洞,这是最好的补救时机了。所以,面对高三,我们更应该高兴,12年寒窗苦读终于有了重新系统整理和展现的机会,我们马上就可以证明自己了。或者我们原来学得不好,终于有了补救的可能了。我们应该积极地响应高三的生活,即使它真的很苦,很让你疲惫,但你想到,有一个美好的大学,一种美好的生活在召唤着你,这种付出是值得的。

  第一课非常重要,既关系到新老师在同学们心中的形象,又直接影响他们今后的学习兴趣和热情。一定要精心准备,一炮打响,让学生在很高的层面上重新认识语文课的不可替代的价值,并从此“死心塌地”的爱上语文。这便是语文教学成功的第一步——甚至是一多半了。

    交掉表格后,我一个人坐了两个小时车偷偷地跑到复旦的校园里去坐了一个下午,去哀悼我梦想的破灭。

    最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想像的那样复杂,抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事,父母成为杰出的父母,孩子成为杰出的孩子,就都不是遥远的梦幻了。

    春天莫采秋天的果

   每个人都生活在矛盾无处不在的社会中,过大的心理压力必然伴随焦虑、沮丧、无奈、烦恼等消极的情绪。心理健康的教师应该用理智驾驭情感,合理调适不良情绪,首先,要学会控制需要,确立合理的目标。情绪是需要能否满足的体验,积极的情绪来自于需要的满足。需要不恰当,目标不合理,将直接影响情绪。有的教师不能根据自己的条件合理定位,确立的目标太高,总是不能实现,导致情绪不良,焦虑紧张。其次,要掌握调控技巧。基本的调控技巧包括自我宣泄、自我暗示、自我放松等。

    教育博客的这种共享性,将教师这种专门职业的工作内容呈现在大家面前,有助于人们对教师职业特点的了解,从而提高教师的职业声望。任何职业的声望,都与当时这种职业在社会中地位以及人们对它的期盼程度相关,当然也与从事这种职业的人群素质分不开。当前,教师的地位其实是较低的。由于教育的特殊性,人们对教师所从事的工作,往往给予了极高的厚望,而现实又是总是不尽人意,人们对教师工作的特点并不了解或者了解不多,甚至是存在一些误解。教育博客的出现,让更多的人了解教师为学生的成长付出的艰辛劳动,了解教师职业的特点,了解教师职业的崇高。教育博客像是一个无声的宣传员提醒着人们、暗示着人们,教师职业是艰辛的、无私的、高尚的,从而提高了教师的职业声望。

    心理健康是指“个体在各种环境中,都能保持良好的心理状态。”也就是说,一个人在各种环境中都能保持一种积极的、乐观的、向上的、良好的心态,在外界环境发生变化时,能及时地调整自己的心态,与外界环境相协调。

    当孩子在生活和学习中取得哪怕一点微小的成绩时,都不要置之不理,也不要等事后再赞扬孩子,而应该及时赞扬孩子所取得的进步。你可以说:“这次干得真不错,我真为你高兴,下次继续努力!”

   葛乐同学:

    如学习上,有的学生开始失去信心。充满沮丧、灰心情绪,完全放弃了取得好成绩的愿望,破灌破摔,沉溺于不良情绪之中。

    郑亚旗第一次登门求职了,人家看到他的小学学历不免心里打鼓。郑亚旗说:“我技术很高啊,很多大公司的网页都是我做的。”他在电脑前演练了一下自己的网络技术,并翻出制作过的网页给招聘人员看,并承诺马上就能帮报纸建一个网站,不收费。

    以上教师减压“十招”不一定适合所有的人,仅供参考。

    (3)合理期望值法。期望值是从事某项活动之前对所要达到的目标的估计。期望水平是影响考试焦虑的主要因素。过高的期望会给自己造成较强的心理压力,同时也会使我们在考试期间过分忧虑而分散注意力。如果没有达到目标,容易产生“我不行”、“我真笨”等消极的自我评价,从而丧失信心。

  尊敬的各位家长:

    ?失败后,更加珍惜。我一定要满怀信心,取得进步,考上重点,学我所喜欢的课程。在这一年的学习中,我会坚持做好每一件事,不半途而废,每天对自己说一声“加油!”,以一种全新的自信的心情迎接新的一天。

    ?天生我材必有用!

    家庭是孩子的第一课堂,家庭教育给孩子的影响是深远而巨大的。因此,父母如果能在家庭生活中,通过讲故事等方式,培养孩子健康的兴趣爱好,陶冶孩子的情趣、品行,那么就可以让孩子更健康地成长。

    上帝在毁灭一个人的时候,首先必须摧毁你的自信!可见,自信是多么重要的素质!

    二、 教师心理健康状况对教育教学的影响

    我不入地狱谁入地狱,作为教师,身当家国复兴的神圣使命,多少具备一点佛祖的气度实属情理之中,但我所关注的是即使你入了地狱又能怎么样呢?处天外遥看地球极小,居体内细察心域极宽。客与主、小与大、静与动、下与高、阴与阳、弱与强、道与儒诸如此类,世间万物相克相生、循环往复、周而复始、生生不息。据此看来,任何肆意夸大教师主观作用,认为教师真可以超凡脱俗普渡众生成万民救世之主的说法,这就的确又在聪明人的意料之外了。

    (21)决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄。

    在高三这段时光里,保持良好的心态也很重要。首先可以给自己定一个高目标。这个目标一定要恰当,那样才会既不给你压力又不断地催你上进。其次就是不要过早的确定一定要考哪所学校。因为实际点说,这个问题不现实,也太遥远,我们所能做的就是学习学习再学习,争取多拿分多拿分再多拿分!再次就是要多参加室外运动。这样会让你在外面充分放松身心,从而有更充沛的精力投入到学习中去。记得高三时我常常打篮球打到大汗淋漓,然后洗把脸回到教室学习,这时会感到特别兴奋,而且这种脑力与体力的结合会使你的效率大大提高。当时也许你会感到累,但相信我,那是你晚上睡得太晚了,而不是运动导致的。

    怎样才能防止考时的怯场现象呢?

    十、防化

    朗读是一种重要的学习方法,通过朗读,不但能够有效地加深对课文内容的记忆和理解,而且可以培养学生的语感,提高作文能力。但是,不少学生由于从小缺少训练,没有养成朗读的习惯,不但在人前不敢大声朗读,就是独自一人读课文也是嗫嗫嚅嚅,不成句读;而这些学生,大多数文科成绩都不够理想,特别是英语,更是难以达到较高的水平。因此,对于初一学生,一定要抓住其少年过渡期即将到来的最后机会(进入少年过渡期后,由于心理的闭锁性,他们将变得更加害羞,朗读训练就会更加困难),强化这方面的训练。家长应当要求孩子每天安排一定的时间──如清晨──朗读课文,对语文的重点课文或重点段落和英语课文,一定要读出声,读得琅琅上口;而且要坚持不懈,养成习惯。

    “怀才不遇”时常有不为人识的苦恼,“木秀于林”常为风来摧之捆忧,成材者前方的旋途,不是大道是小路,在这狭小的小路上,往往有所困难,然而良好的心态会稳住你的心,助你走向成功。

    那么,怎样保持适度的焦虑,避免过度的焦虑呢?现在,我就向大家推荐几种调节控制焦虑水平的方法。

    她没有再来找我,四月中旬,在校干道再碰到她,梳着跳跃的马尾辫,我关心地问:“一兰,现在感觉怎么样?”她向我调皮地一笑,握着拳头向我晃:“李老师,我觉得我很有力量。”

    教育学家认为,教育孩子,奖励是比惩罚更有效的方式。因此他们建议,用奖励正确来代替惩罚错误,用肯定优点来代替否定缺点,这样既可以避免给孩子造成伤害,又可以使孩子取得更好的进步。

    学习型的家庭中,父母与孩子是共同成长,甚至相互影响的。他们往往有一些成功的影响方式,如亲子共读,亲子通信,讲述成长故事等。父母的成长和孩子的成长一样,是没有止境的过程。父母的不断进步、不断学习,对孩子的影响是无形而深刻的。

    6、取信于孩子,主动与孩子交谈,与孩子交朋友,时刻了解孩子的心理想法和思想动态。取消和孩子的辈分差别,该平等时就平等。

    师:如果认为天掌握你的命,你就听天由命;如果认为自己掌握自己的命,你就人定胜天。在己在天,一念之间,命就在你手上。

    在竞争面前,最重要的是端正自己的心态,不为外界因素而乱了自己前进的步伐。

    心情很烦口很干/没有多余力气再对抗/只好远离这混乱

    火车慢车停的站多,停的时间长。求学又何尝不是如此。有的同学是每星期一小站,好好“放松”一下;每学期一大站,“痛痛快快的玩个够”;初中升入高中,高中升入大学,更是人生的“大站”,不玩他个天昏地暗不算完。结果,他们就成了“慢车”。

    心理状态不好主要是因为精神压力太大。精神压力的来源归根结底有两种,即内源性压力和外源性压力。内源性压力来自于学生自己过于看重高考成成绩,过于在乎别人对自己的评价,甚至是神经过敏性的多疑。外源性压力主要是客观环境包括自然环境和人际环境有给学生造成的压力,比如班级中同学关系的不和谐,教师或家长殷切的期望和热切的关注,甚至天气的变化等,都能给学生造成不同程度的压力。因此,调整心理状态,很大程度上是合理科学地释放压力,和谐的处理个种关系,进而使心态最大限度地朝着健康积极的方向发展。

Copyright ? 2009 绍兴稽东镇中学校园网 All Rights Reserved.