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郑燮开仓济民

2019年04月12日 14:04

    7.知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。

    高中语文新课程目标根据知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三维度设计的理念是我们设计语文课时目标的依据,语文课程丰富的人文内涵对学生精神领域的影响是深广的,学生对语文材料的反应又是多元的。因此,应该重视语文的熏陶感染作用,注意教学内容的价值取向,同时也应尊重学生在学习过程中的独特体验。在语文课时目标中的情感体验、价值观、人生态度、主动探究、团结协作、勇于创新等多元因素都应属于“人文素养”的范畴。

    自身放松训练法、间接放松训练法和传统的深呼吸法,三种方法相互联系,再结合自己的实践来做。一般是以第一人称“我怎么样”来暗示自己:我平静而缓慢地呼吸,我感到很安静很放松,我全身的各个部位都感到下沉和放松,双脚、膝关节、臀部、腹部、身体的中间部分、双手、手臂、双肩等。每一句话都重复强化下沉和放松的感觉,每一句话都要说得比较慢,一句话之后,至少停5秒钟,真正去体会,去感觉。这样达到松劲状态,会有一种微弱的很愉快的感觉,而且不想醒过来。

    人日——正月初七,据传说,正月初一为鸡日,=日为狗日,三日为猪日,四日为羊B,五日为牛日,六日为马日,七日为人日。

    比喻世世代代的读书人象种子一样播撒开去,衍生不息。语出周密《齐东野语?书种文种》:“裴度常训其子云:'凡吾辈但可令文种无绝,然期间有成功能致身万乘之相,则天也。’山谷(黄庭坚,号山谷道人)云:'四民皆坐世业,士大夫子弟能知忠信孝友,斯可矣。然不可令读书种子断绝。有才气者出,便当名世矣。似祖(效法)裴语,特(只不过)易文种为书种耳。”此典的其它形式有“书种”、“读书种”。

    取得成绩并不意味着没有问题,和绝大多数同学的出色表现一样突出的是存在于少数同学身上的缺陷和隐患。这些问题的逐步暴露也一样让人寝食难安,坐卧不宁。

    (3)在课外学习活动中,要尽力做到理论联系实际,学练结合,脑手并用。

    再者,是克服心理障碍,战胜自我。有的学生把考试升学看得过重,因而形成太大的心理压力,一进考场就紧张;也有的心理状态不稳,考好了沾沾自喜,心浮气躁,考差了又一蹶不振;还有的因受了一次挫折就封闭自己,不愿与人交往,甚至嫉妒别人等,这些都属于心里有障碍。①克服心理障碍,关键在于自我减压,不要把升学作为唯一出路,因为实现人生价值的途径随社会发展和职业教育的兴起会越来越多。把升学看淡了,压力减小了,心里轻松,反而会有助于正常发挥自己的水平。②克服心理障碍,还要摆脱心理定势,不要被某种不良意识所控制。比如,有的同学初中数学基础差,就认为自己数学永远是劣势,一考数学就不自信。其实不管哪一科,哪一章节,只要努力弥补,科学训练,都可以变劣势为优势,或者至少不拖后腿。③考试过程中还要保持符合科学规律的心理状态。考试习惯于从前往后做题,本无可非议,只是有的同学遇到个别难题不会绕过去,做不出来心里不舒服,这就是不健康的心理了。考试,应该是最大限度得分而展现自己才华的机会,绝不是仅是为了做出某一个题。正如收获庄稼,应该先收获肥沃土地上的庄稼,然后是一般土地上的庄稼,最后才是贫瘠土地上的庄稼。谁也不会把力气重点放在贫瘠的土地上。

    或许你现在在学习中遇到了障碍,感觉自己的成绩离期望越来越远;或许你在生活中遇到了挫折,感觉现实与想像有天壤之别……但不管你遇到什么困境,都要坚守自 己那颗冠军的心,要相信自己能够变得优秀、出色,困为你努力付出过,因为你尽力拼搏过,生活必定会给予你相应的丰厚的回报!

    (4)我努力,我坚持,我一定能成功!

    策略之四:老师、家长、学生“唱同一首歌”

    6、重视教学评价

    说完,一阵清烟,三藏驾云而去。

    第四课:学习的力量

  各位同学、各位领导:

    阅读。当然,我们在上学的时候是学过阅读的。但是学校通常所教的令人厌烦。将学校之外精彩的世界展示给你的孩子,指导他们如何通过网络找到材料,并且告诉他们如何评价他们阅读材料的可信性、逻辑性以及真实性。

    加上孩子在学校上一堂课的时间下来,老师真正花在阅读的时间,根据统计不超过百分之四。可见一般老师未真正培养孩子阅读。

    3.练习巩固。在合作订正和重点精讲的前提下,再进行适当的练习,检测学生对重点内容的掌握情况,以便在练习中巩固知识,形成技能,提高解题能力。

    另外,听取也是获取写作材料的另一途径。对于生活范围较狭窄,条件受限的学生来说,听取轶闻逸事,可以使他们获得许多无法亲身接触到的材料。

    二是诚实为人教育。因为诚实守信是立身之本,华而不实是成才的大忌,乃至整个人生的大忌。一名学生如果学得华而不实,他做学问一定是飘浮不踏实,学任何东西都只能是浅尝辄止,囫囵吞枣,最终一无所获;一个成年人如果学得华而不实,他经商别人不会相信,只能靠欺骗度日,最终不过是一名骗子,难修正果。所以,我们这些做家长的应经常告诫自己的孩子,要踏踏实实地做事,规规矩矩地做人。

    10.悬梁刺股

    66、精骛八极,心游万仞。

    6.尺有所短,寸有所长。

    每个人身上都有很多惰性、也有很多看似难以克服的不足。这个时候,就像两军对垒一样,士气强则胜算大,想象并用自己的肢体语言等,去不断暗示自己具有超强的气势,就会产生一种攻无不克、战无不胜的感觉,自己身上那些“难以克服”也就不攻自破了。

    3、对假期作业要有计划,不要突击,可以先看书后做作业,建议将计划安排表贴在醒目的位置。

    “温、良、恭、俭、让”是孔子所提倡的,今天辩证地看也不失为传统美德。教师身上若具有这些品质,对学生和谐地与人相处的影响极大。尤其是当今独生子女社会,在一个班集体中,大多数学生个性都特别突出,而这种突出的个性,多是自我意识太强、专横独断的表现,需要教师以成熟的道德品质去平和、去中和、去协调、去感染。这种影响产生的效果是“任何教科书,任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不可能代替的”。

    中华民族是一个泱泱大国,物产丰富,有着五千年灿烂的历史文化。历史的长河里激起过多少朵晶莹浪花,取之不尽、用之不竭的文学宝库里有多少脍炙人口的杰作。如《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》,语言华丽多彩,生动活泼。内容深邃,意义深远,因此值得学生学习、借鉴。引导学生多看适合他们年龄、社会阅历阅读的各种书籍。无论是诗歌、寓言、童话还是小说,无论是古代的,还是现代的,无论是文学读物,还是科普读物,也无论是中国作品,还是外国作品,阅读的内容和范围不作限制,越广泛越好。教育学生随身准备一个记录本,遇到好的名言、佳句就摘录下来,想背书似的牢记在脑海里,随时积累写作素材。另一方面,教会学生从社会中汲取原始素材,提醒他们留意身边的任何事,学会评价、鉴赏美丑、善恶、人生世态。尽可能创造条件,带领学生走出教室,多了解社会,多接触大自然,组织参观、游览,使书本知识与社会实践相结合。这样,使学生不但会学习、能分析,而且见多识广,具有一定的文学素养。

    首先舒服地坐在椅子上,或躺在床上,想像自己戴上一副神奇的放松面罩,把脸上紧锁的双眉和紧张的皱纹舒展开来。脸上的全部肌肉开始放松,眼睛向下,盯着鼻子尖,然后闭上眼睛,下巴放松,嘴略微张开,舌尖贴在上齿龈,做缓慢而放松的深呼吸,气沉丹田,再慢慢地呼出。呼出的时间,是吸入的两倍。每一次呼吸的时间,都比上一次更长一些。第一次呼吸可以是一拍,最后达到三拍左右。然后再把刚才的过程反过来,吸入三拍,呼出六拍,吸入两拍,呼出四拍,一直降到吸入一拍为止。做两到三分钟的准备动作,接着开始做其他的放松动作。

   (一)心理健康,美丽人生

    1、此种心态一般出现于教龄8——12年间;

    (1)人的本性

    10、坚持每天锻炼身体1小时,为高三学习做好身体准备。

    USMA : United States Military Academy 美国陆军军官学校

    83、质胜文则野,文胜质则史,文质彬彬,然后君子。

    作为高一的学生,我们离高考还有两年多时间,我们应该把精力,把时间用在学习功课上,排除一切干扰。古人云:读读读,书中自有黄金屋;读读读,书中自有颜如玉。用我大学老师的话说,你只要用心学习,你的那一位在等着你。现在考虑这些事情还是为时过早的。

    针对这种情况,我们应对自己实施积极的暗示:“我能考好。”在考试中碰到难题时提醒自己:(我曾经和儿子的一次谈话中说过)“你难我难大家难,不必犯难;你易我易大家易,不能大意。”(可以齐说)这样一暗示,心情自然会轻松一些。减轻焦虑,使注意力集中,思维的火花会迸发出来。当然,积极的自我暗示并不是盲目乐观,脱离实际,而是要客观地对待自己,积极地期待自己,这样可以在适度期待中取得理想的结果。

    3.逆反心理促进了中学生的社会化进程。中学阶段是个体社会化发展的关键期,是人格形成的关键期。一般认为,个体社会化主要通过三种心理过程实现,即服从、认同和内化。中学生之所以产生逆反心理,很大程度上是因为家长、教师强迫学生服从,逼迫学生认同某些离自己很远的、高不可攀的模范人物。逆反心理不仅是对服从的反叛,而且可以通过内化的方式促进社会化进程。依靠内化机制,个体在社会化过程中学会把社会的要求、期望和原则,吸收、转化为自己的内心要求、期望和原则,并在行动上努力把它们体

    人要是有自尊心,尤其是我们妙龄女性,为了自尊,才会有自爱,自强。

    在长期的班主任工作中,我 总结 出“只有激发学生进行自我教育的教育,才是真正的教育”。针对学生的特点我除了进行常规的教育以外,通过主题班会的形式调动学生的积极性主动性,引导他们展开讨论。如:在“新学期、新班级、新形象”的主题班会上,同学们畅所欲言,讨论热烈。有的同学说:“迈进初中大门首先要给老师留个好印象,好形象,要充分发挥自身的能动性,尽早适应中学生活。”还有的同学说:“要树立班级形象,就要从自身抓起,做什么事都要从集体出发,不能给班级体抹黑,全班同学应该齐心合力,为共创良好的班级体努力。”同学们的思想问题解决了,大家心往一处想,劲往一处使。几十名学生形成了一个充满凝聚力,向上气氛的班集体。

    读你雷锋,你的精神就是“老干妈”陶华碧送给贫困学生的那一碗碗凉粉,就是中学生徐励寒贴在宝马车后的一张纸条,就是鞍山工人郭明义献出的一滴滴热血,就是拾荒者陈俊贵抽屉里那一张张汇款单,是“最美妈妈”吴菊萍接住孩子伸出的那一双手臂,是比尔盖茨夫妇成立基金会使世界卫生和教育平等的理念,是残疾姑娘金晶在塞纳河畔用身体保护的那一把熊熊燃烧的奥运火炬....时间在变,雷锋的事迹永远不会变,社会在进步,雷锋的精神却不会落后。

    凡是对社会有益,对健康又无害的公益事,只要时间允许,我都愿意带头去做。

    无论在哪个领域,每个人都希望得到别人的尊重。但要想得到别人的尊重,首先要尊重别人。俗话说,你敬人一尺,人敬你一丈。在交往过程中要保持一个公平合理的心态,人人都是平等的。如果你趾高气扬、目空一切、居高临下,就很难形成和谐的人际关系。

    要当好合格的语文老师,就要学习。怎样学习,学什么?学生学什么,老师就先学什么。学生要写作文,老师就要先写作文。老师写不好也不要紧,要象学生那样非写不可。长期不写,老师就不会写了。老师不会写作文,改学生作文就会点金成石,岂不悲哉?老师要学生写日记,老师自己也应当写日记。天天都写,连续不断,把每天讲课的心得都写下来,长年累月,就是一本教学经验集,何而不乐呢?中国教育家陶行知说:“要想学生好学,必须先生好学,惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”这话说得何等好啊。老师工作与其他行业工作性质不同,老师的责任重于泰山,老师自身素质和思想品德修养,决定着一个国家的前途和命运,不管遇到什么样的困难,老师都应该洁身自好,为建成和谐社会和培养人才贡献力量。

    30.高一(1)班 徐宇婷:我就是我,一个对凡事都充满好奇,活泼好动,有些霸气的女生。我没有淑女的风范,但我有男子汉的风格。平凡的我,却有着不平凡的恒心和信心,相信我,我能行!

    教师所从事的教育教学活动,从很大程度上来说,几乎是局限于校园内每天“级室———课室——宿舍”,每天“授课——作业——备课”的周而复始的单调、繁复的活动。因此,在教师中产生心理疲累者尤为严重。

    故事描述:

    现在回想起来估计当时可能是逼他写作业逼得太狠了,他很厌倦才发生这样的事情。

    我希望每个人都有自己的目标,考上什么大学,考到什么分数,要做到心中有数。

    一、把自己尽快融入到班集体中去。学会交往是高中生必备的基本素质之一,是将来工作、生活的基本技能之一,而班集体是学会交往的第一场所,班集体有无穷的力量、无尽的温暖,同学之间的友谊是纯真的、无私的。学会交往,把自己融进班集体中,就能获得友谊与力量。因此,同学们:

  中考前和中考时,每个初三的学生都会感到较大的压力,这是必然的。在经历了漫长而紧张的 复习备考之后,多数考生都有一种比较疲惫的感觉,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。这种焦虑的程度除了与考生本身的心理素质有关外,还与考生的能力、设定的目标及家长的情绪有密切关系。因此,要想考试时发挥出最佳状态,在考前调整好心理和生理状态是至关重要的。其实考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。所以,我们必须注意考前和考试时的心理调整,如果采取科学的考试策略,就能在考试中取得理想的成绩。

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