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高考总复习

2019年05月14日 13:53

    我班的弱点有:缺乏吃苦耐劳的精神,不以学习为乐,而把它当成沉重的心理负担;缺乏自觉性,需要老师的铁腕管理,才能有自己的无奈的行动;虽没有顶撞老师的现象,但从心理上没有把老师当成知心朋友,不从心理上爱我们的老师,因而,学习没有内驱力;学习、做事没有热情,部分学生成天萎靡不振,导致听课精力不集中,自习拖沓懒散,作业马虎潦草、企图蒙混过关,成绩总上不去;极少数同学心理不健康,交往不正当,也有少数同学深受影响,极大影响自己的学习和身心健康;没有找到行之有效的学科学习方法,没有把课本知识和老师的讲解内化为自己的东西,盲目做题,力气耗费而效果不佳。当然,这是从班级整个情况分析的,各人也还有各人的弱点。

   (3)关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。

  随着学校改革的深入进行,自费生的比例增大,中考成绩距离规定的入学成绩分数差距较大的所谓C层次的学生到重点中学学习的比例也越来越大。对于我们老师来说,经常面对学习自觉性强、学习习惯和行为习惯较好的学生,突然面对那些基础知识不扎实、学习习惯不好、又有着诸多个性心理的C层次学生组织而成的缺乏稳定性的集体,往往要有个适应和调整,如果再对C层次学生不能较为有效的管控,课堂纪律就又成了顺利完成教学工作的瓶颈。

    3.父母要安排和组织好家族生活,形成团结、和睦的氛围。要使家庭拥有健康的、丰富多彩的生活内容,要求家庭生活规律化和正常化。父母之间要互敬互爱,互谅互让。当发生矛盾或摩擦时,父母双方要心平气和地讲明道理,妥善处理。切不可大吵大闹,拳脚交加,用粗暴的方式解决矛盾;更不要固执己见,使矛盾升级,导致家庭破裂。这是保持父母在孩子眼里美好形象和树立威信的重要因素。

    耐挫能力,即挫折承受力,是指个体遭受挫折后,排解挫折的能力。耐挫力较强的学生在挫折面前不会过分紧张,没有强烈的情绪困扰,能够尽快地找到适应和对付挫折的办法,从而保持积极、乐观、向上的精神状态;而耐挫力较弱的学生则会紧张、消沉、颓废等,这些心理失常的状态,势必影响自己的正常学习,甚至丧失生活的信心或走上邪路,带来不良的社会后果。

    接下来几天我在想,是什么淡忘了这群男生的男子汉意识?是什么扭曲了这群男生的男子汉形象?我怎样才能帮他们找回迷失的男子汉精神呢?

    首先在高三开始,要对自己的各科有一个清醒地认识。哪些是短处,要加强。哪些是优势,要保持。在时间的分配上也要心里有数。下面介绍一下我在高三的一些“独门绝技”,当然也是博采众家之长的成果。

  随着学校改革的深入进行,自费生的比例增大,中考成绩距离规定的入学成绩分数差距较大的所谓C层次的学生到重点中学学习的比例也越来越大。对于我们老师来说,经常面对学习自觉性强、学习习惯和行为习惯较好的学生,突然面对那些基础知识不扎实、学习习惯不好、又有着诸多个性心理的C层次学生组织而成的缺乏稳定性的集体,往往要有个适应和调整,如果再对C层次学生不能较为有效的管控,课堂纪律就又成了顺利完成教学工作的瓶颈。

    2、相互谅解对方因为高考而产生的疏忽和欠缺,避免不必要的冲突,告诉他/她不必担心你,因为你不是一个不懂爱而挑剔的爱人,你在乎的也不只是他/她的一时关注,而是长远的未来,面前的高考正是你们通向未来的第一道关隘;

    四、培养勤奋学习的好习惯

    教师节的时候,我给学生布置了一篇作文,就是写自己印象中最深刻的一个老师,作为教师节的献礼。她的作文让我看了后感觉毛骨悚然。她在文中说有一个老师,一句话伤害到了她,使得她生活在一种阴影当中,在文章中她说,“这个老师仿佛是那燃烧的蜡烛,她的烛泪非得烧伤几个人才好。”看着她的文字,我的心在痛。一个合适的机会,我找到她,“能告诉我你文章当中的老师的情况吗?”她给我讲了当时的情况,我很庆幸不是我,但同时又很为那个老师难过,因为从她的叙述中,我可以想见当时那个老师的话应该也没有什么恶意,但是对她来说却是一种很大的伤害,因为那是关于女孩子青春萌动的一句话。这件事情之后,我越发觉得老师的一言一行有多么重要,或许我们的一个眼神、一个动作就已经给他们带来了温暖或是寒冷。我看着她,“忘了这些好吗?生活中不要背负这些不开心的事情,不要让自己生活在恨意里,要学会宽容与谅解。开心点好吗?相信那个老师,她不是有意的。生活中可能经常会遇到类似的情况,自己学会淡忘,或者找那个人谈谈心,把自己的想法告诉她,因为有很多时候说者无心,但听者有意。总之,要学会忘记不开心的事情,每天都以一个好的心情面对学习和生活好吗?”

    父母的责任就在于引导孩子,在于以正常的心态关注孩子的行为,在于向孩子说明:怎么爱护自己和尊重别人。青春期的感情是很脆弱的,在这一时期,孩子的心理也是极不成热的,从这个意义上讲,这一阶段的家庭教育是十分重要的,我们要为他们提供的应该是指导和帮助,而不是指责和命令;尊重孩子的独立性,但不放任自流;给孩子提供自由发展的空间,但不放手不管,在尊重孩子的前提下,陪伴孩子,与孩子共同成长,很多的时候,本来是同学问正常交往,因为我们的认为不正常,也就真的不正常了。所以,平常心和冷静在这里显得至关重要。当然,这里我们也不是说没有越“雷池”的情况,那么,这种情况下,我们该怎么办?记住一条原则:理智、理性、冷静。(见家教读本P103-106页)

    3、学生自我调适能力不强。进入高三,我们会发现很多学生有严重的偏科现象,即重理轻文,这是因为理科的题目透明度高,答案标准,成就感强,而文科的题目透明度低,答案模糊,就是花了时间做了,也不知对否。特别是写作类题目,有时是绞尽脑汁、搜肠刮肚写出来的,自认为不错,常常因偏题等原因被老师判为不及格,与其这样吃力不讨好,还不如去解理科题目,“解题目多带劲,解出一道难题多够刺激”。就是喜欢文科的同学也宁可花时间在政治、历史上,因为这些学科投入少,见效快,在这种心态下,一些本来对语文感兴趣、语文学得较好的学生对语文学习也失去了热情。再加上高三复习阶段,各科老师都感到课时紧,任务重,往往通过发资料、做作业的方式挤学生的课余时间,真是“无边作业潇潇下,不尽资料滚滚来”,学生的课外时间都忙于完成这些需要上交的书面作业,不知不觉就把“语文学习要多读书”这些无需上交的“软作业”抛到九霄云外了。

    (6)伟大之所以伟大,根源在他有一个伟大的梦想。梦想愈是无私,成功就愈伟大。故《道德经》言:“圣人之心,以百姓之心为心。”

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    我以为作品的主旨并非一定要符合作者本来的意图,因为作品一旦产生,它也是不以作者初衷为转移的客观,只要从作品实际出发,也可以发掘其客观性的主旨。本诗也应如此。根据诗人的生活经历和思想性格以及其所生活的时代特点,我认为蜀道难的主旨可以理解为:探险者的礼赞和悲歌;表现着怀才不遇者的愤懑与痛苦。

    翘起脚尖,像俯卧撑那样用腕和脚尖支撑起身体,重复8次。

  金龙同学,我在家乡几百里外的张家港高级中学代课,没有直接收到你的来信,妻从老家来电话,告诉我信上的内容,说是你看了我那篇《我为学生写情书》的文章很受感动,并且说你也曾早恋过,而且现在正经历着失恋的痛苦。下面,我就你的来信随便谈谈我的感觉和看法,算是朋友间的聊天吧。

    十三,尊严是最重要的,但是在大学里,要懂得利用这个空间锻炼自己,要让自己的尊严有足够大的承受力,要知道,社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方,除了你自己,没人会为你保留它。

    每天不要吃得过饱,最好是七八分饱的样子,这样既不容易饿,也可以保证精力旺盛。吃得太饱,身体负担过重,血压升高,人容易疲倦。另外,考生家长备餐的时候,注意选择一些容易消化的食物,保持营养含量的均衡,不要吃热量太高的食物。考生在家注意水要喝充足。

    1.科学安排学习时间,劳逸结合,避免疲劳。

    六要运用三种方法。

    治疗方法是,鼓励小强努力克服自己人格弱点,并指导他根据自己的条件制定学习计划,将大目标分解为小目标,切实可行地一步步前进。同时,采用催眠疗法进行系统脱敏,并教会小强自我放松,再行学习。一段时间后,强迫症状逐渐缓解。此后又针对其考试焦虑作了脱敏治疗,收到较好的效果。

  

    转移注意力,投入学习,忘却是为了拥有。这位学生很聪明,在下篇日记中写了这样一段话:“…我喜欢天文,科技方面的书,我的梦想就是要成为一位天文学家,去揭开外星人等不可捉摸的不解之谜…”看了之后,我意识到这一闪光点或许是帮助他走出困境的一条路子,于是我上了一节《空间与时间的旅行》,在课堂上,他的智慧与丰富的天文知识征服了在座的所有人,博得阵阵掌声,他体会到成功的喜悦,脸上洋溢着喜悦的微笑。课后我趁机把他叫到办公室,问到:“想成为天文学家吗?想上重点大学吗?”他点点头。“那么,请把注意力转移到这儿来。你聪明而有才华,可是最近,在这个没有回报的爱情故事中花了很多时间和心思,结果毫无意义。现在,用你坚强的意志力控制你的情感,把精力转入学习,花在天文有关的知识上,花在学业上,为你的理想去奋斗。”我充满激情地说,“相信自己,在不断的学习中,你不但会提高自身修养,你还会获得成功的满足感,现在忘掉她,投入学习,并且在学业上有所成就;当你成为一名成熟男性时,内涵丰富,有着动人的魅力,那个时候,会有更多人被你吸引呀!从今天做起,我们实施‘忘却计划’,想她时就在日记本的扉页上划一红线,尔后做一道数学题,坚持一个星期。这就靠你的意志,你的智慧。”

    在进考场校门到开考前,往往有一段时间。有时候在这段时间就特别紧张。其实,利用这段时间紧张背诵课文阿什么的完全没有必要,这时候,适当的与同学聊聊天,看看风景,保持一种坦然而又有点兴奋的心情是十分必要的。别忘了最重要的一点,再检查自己的准考证什么的,确保有备无患.

    我曾经有近两年的时间,每天都做俯卧撑。也许你敢想象,到最后,我一次要做600多下,而且每天早晚各一次!做这项运动的起因,是因为我只身一人来上海“谋生”时举目无亲,而且各方面生活条件又很差,我自知身体不能垮掉,不能生病同志们开始了这项最简单的体育运动。在当时的情况下,我除了身体不能垮以外,最要紧的就是面对巨大的生存压力,我的意志更不能垮。每天坚持做俯卧撑,尤其是每一次要做好几百个,它真的非常能磨练我的耐力与意志。果然,我一举两得。能将俯卧撑练到一次能做到600个的方法,其实再简单不过,那就是:每天进步一点点。第一天,我做到10个就开始喘气。从10个开始,以后每两天增加1个,后来每天增加1个,再后来每天增加2个、5个,最后,我能以每天增加10个的速度递增。成功就是每天进步一点点!成功来源于诸多要素的几何叠加。正如数学公式中每次只增加了0、1,乘积将很快会成倍增长。比如:每天笑容比昨天多一点点,每天行动比昨天多一点点,每天创新比昨天多一点点,每天的效率比昨天高一点点……假以时日,我们的明天与昨天相比,将会有天壤之别。成功就是简单的事情重复着去做;成功就是每天进步一点点。

    如果能让孩子一生与好书为伴,那他的灵魂就不会空虚,他的头脑就不会愚笨。课外阅读是少年儿童人格形成的半壁江山,授之以鱼,不如授之以渔,与孩子们在一起学习,会使枯燥的学习充满了乐趣、充满了生机。家长的行动,将影响孩子的一生。

    (1) 同学们都很聪明,你们知道吗?有一个小女孩,他在98年大洪水时遇

  同学们 :

    另外,在个性受到压抑的情况下,人会产生逆反心理,这个时候,要注意避免愤世嫉俗恃才傲物走极端的思想与做法,因为这样只会适得其反。

    C.放松肌肉。活动身体上的一些大的关节或肌肉,做的速度要匀速,缓慢。

    值得一提的是,其中有的患者意识到这是病在作怪,想求助于心理医生,但却遭到家长的阻拦,因为在某些家长眼里,找心理医生是丢面子。他们也不信孩子心理有病,他们让孩子把“心思”讲给他们听,想帮孩子一把,但事与愿违,此时的孩子却更加孤僻、烦躁不安,与父母格格不入。

    中学生需要和谐、温暖的氛围,拥有健康和谐的人际关系和丰富多采的文体活动,来缓释他们的能量,满足他们渴望交流的心理需求。一般来说,过早涉足爱河的孩子恰恰是那些被严格限制与异性交往或家庭缺乏温暖和关怀的孩子或是那些在学校里教师大张旗鼓地宣讲早恋的危害,“指桑骂槐”地指责孩子,动不动就“草木皆兵”,与家长联系,对孩子进行共同教育,正是由于种种不适宜的渲染和说教反而会激起孩子的尝试心理。

    92. 为什么我的感觉必须是取决于别人脑海中的想法?--爱默生

   姓 名:于哲平

    26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?

    同学又会问:“我们不为分数学习,那怎么个学习法?”

    36. 先将一个人的生活过好,才有能力过好两个人的生活。--林昭亮

  

    (二)我们工作在教育教学第一线的教师应主动出击,锐竟改革,大胆创新,把素质教育的观念和创新教育的意识,深入到教育、教学的实践中去。

    63、你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。

    (3)、白居易倡导的“文章合为时而著,歌诗合为事而作”,皮日休等人主张的“言论关时务,篇章见国风”的文学传统,已成为后世文人遵循的写作的基本原则。在阅读中,我们必须把握文章中蕴涵的传统道德文化,把它作为我们理解文章主旨的一把钥匙。如:《岳阳楼记》中“以天下为己任”的思想,《醉翁亭记》中“与民同乐”的思想,《陈情表》中“尊老敬长,团结友爱”的思想等等。

    一部片酬高达3000万美金的好莱坞巨星席维斯·史泰龙,年轻的时候在好莱坞跑龙套,一天只挣1美金。为了生活后来又到拳击馆去当陪练,每次都被打得鼻青脸肿。后来,他立志要当影星,于是四处自我推销,居然被人拒绝了1850次还没有放弃。最后,他终于在电影《洛基》中担任主角。《洛基》的剧本是史泰龙自己编写的,剧中男主角的生活原型就是他自己。从此,他一炮而红,并成为“自我超越、顽强拼搏、个人奋斗”的美国精神象征。在史泰龙的眼里,这个世界没有失败,只是暂时没有成功。肯德基快餐店老板是山德士上校,65岁开始创业。起初他是向人推销他的炸鸡秘方,目的是为了拿点现金创业资本或占点股份赚份收入,没想到,推销了1029次都没卖出去!最后,被逼无奈,只好干脆自己创业。因此,就有了今天的肯德基神话。在山德士上校的脑海里,这个世界上也没有失败,只是暂时没有成功。有一个共同的特征,在成功者的字典里,没有“失败”二字,只有“暂时还没有成功”。

    十、奥卡姆剃刀定律

    在当今竞争异常激烈的社会,每个人都要面对挫折和失败。如果没有良好的心理承受能力,不能正确地调节自己,就会心理失衡,行为出轨,酿成悲剧。而且一旦走入社会,如果遇到一些突发事件,毫无免疫力,不知所措,就无法适应社会,无法生存,终究会被时代淘汰。

    持“不管”态度的家长我想应该没有,有,肯定也是个别现象,那应该已是对孩子彻底绝望了的家长。所以,我们就先来看看“管”:

    使学生学会基本的自我保护的方法

    2、播放音乐。叫圈里的同学转过身来与外圈的同学相对而站。介绍活动规则:“当我说‘手势’时大家来做:如果你与对方都伸一个手指,表明你们互为陌生,不愿认识,听到我喊‘动作’时请把脸转向左边;如果你们伸两个手指,表明你们愿意相识,听到我喊‘动作’时互相握一下手;如果你们伸出三个手指,表明喜欢对方,听到我喊‘动作’时双手握一下;如果你们伸出四个手指,就表明你们愿意分享对方的快乐、承担对方的痛苦,能为对方真心诚意的付出,听到‘动作’时请拥抱对方。如果你与对面的同学伸的手指不一样,就不需要做动作。”

    十五、先易后难,增强自信心 要先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。

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