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2019年05月11日 09:13

    我要我所要的,纵使是在现实面前被撞得头破血流,纵使是在高考场上输得一败涂地,这是我自己做出的选择。

    系统脱敏疗法,是运用交互抑制原理,缓慢暴露导致焦虑的情景,通过诱导焦虑者的心理放松状态来对抗焦虑,以达到消除焦虑目的的方法。

    教师如果采用照本宣科、呆板乏味的教育方式,就会使学生产生反感、逆反。教师如果过于注重分数,重视“好学生”而忽视“差学生”,对学生的错误揪住不放,会使学生在情感上与教师对立。教师如果采取填鸭方式,为了应付考试而一味地补课、练习,会导致学生产生逆反心理。教师如果讽刺、挖苦学生,会导致学生极度的反感。教师如果能够认识到这些,就不会对学生的逆反心理和逆反行为感到愤怒,相反会对自己不恰当的教育方式感到羞愧。正是学生的逆反心理提醒教师、告诫教师,必须改变不恰当的教育方式。教师应讲究教育艺术,在教育教学活动中,充分考虑中学生的身心特点和个体差异,因材施教,既保证知识性、科学性,更突出趣味性、参与性,最大限度地调动学生的积极性、主动性和创造性。

    那是个夜晚,我的一个很要好的朋友,一个很勤奋为了学习不要命的家伙,半夜他突然吼了出来“什么×高考,大不了老子上山打游击去!!!”我们全寝室的人都给他吵醒了,大家把灯打开,谁也没有说话,想笑更想哭。可是我们终究没有哭泣,并且微笑。因为我们快高考了,我们属于理性类,我们有正当的事业要去奋斗。时间,比生命还重要,我们说明天有考试,于是关了灯,互相道了声晚安,盖好了被子,睡觉。想睡,可是我知道我们谁也没睡,开心地咧嘴,笑着笑着就难过得想抽泣。

    孩子的内心世界丰富多彩,父母要积极地影响与教育孩子,不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊,维护其权利,成为其信赖和尊敬的朋友。

    这样的事情发生在很多学生和老师身上,他们都很苦恼,其实这是一个认识的问题。

    的确,是有那么几个幸运儿,通过炒作一夜成名,进入了名利场。可不那么幸运的女孩子,却热热闹闹地在为那么屈指可数的“超女”陪考 !成千上万的陪考者既“赔”了时间、精力,又“赔”了原本可以通过踏踏实实地读书、学习获得成功的欲望和信念。

    自信人生二百年,会当击水三千里。(陈银)

    倾听是一种沟通,也是一种艺术。对于遭遇心理问题的人们来说,倾诉无疑是一剂良方。现实生活中,谁都难免会遇到别人向自己倾诉的情况。遭遇倾诉其实是一件很幸运的事情,这说明了对方把你当作可以敞开心扉的人,通过倾诉,让他人时刻感受到你的关怀与理解,彼此之间就可以加深了解,关系会变得更融洽亲密。

    1998年,侯晶晶以总分第一的成绩考取南京师范大学外语学院翻译学专业的硕士研究生;三年之后,侯晶晶又以方向总分第一考取国家级重点学科南师大教育学专业的博士研究生。“我只想在能力范围内走得更远一些,为社会服务的内容更多一些”,侯晶晶这样解释自己执著的求学历程。

    “翔是我们班的数学尖子,一次数学竞赛让我开始关注他。那天,老师在班上宣布只有他一个人得了奖,让他上去领奖时,他并没有显出特别高兴的样子,而是懒洋洋地起身,鞋底擦着地面,一步步地几乎是滑到讲台上去的。领到奖品,他一分钟也没有停留,保持原状态回到了座位上。也许这就是酷吧!大概是他当时的举动极大地满足了我的“叛逆心理”,从那天起,我的生活开始有了细微的改变。

    班级:高三某班

    4、前瞻性。

    四年的大学生活结束了,在同学间的告别宴席上,李刚给在座的三位同学每人奉上一句长面子的话。他一脸谦恭地对爱好电脑的小刘同学说:“你是咱们班的电脑高手,总有一天,你会像丁磊一样成为网络架构设计师。”他又满含赏识地对爱好写作的小王同学说:“小王近年文章频见报刊,似这样努力下去,一定会成为大作家。”尔后,他还由衷钦佩地对小崔同学说:“四年同窗,当初你家境最贫,可你不但勤奋刻苦、学业优秀,而且学会了做课余营销,改变了困境,相信我的同学今后会成为富商大贾。”李刚这三句给人长面子的话,使在场的同学们个个面露笑意、精神振奋,直至散席,彼此间的心头仍荡漾着浓浓的暖意。

    如果说一个人心灵上的荒漠危害的只是个人和家庭的话,那么一个群体心灵上布满荒漠则不仅会危害到集体,而且会危害到整个国家、整个民族。一个国家的综合素质归根结底取决于这个国家人口的素质,而人口素质中最重要的是心理素质。因此培养个人健全的心理尤为重要。

    19)、想到对岸去,就不能只沿着岸边跑。

    那是一个女孩,一个很可爱的女孩,每天中午我都会看到她。一个人,一个人静静地靠着球门柱坐在那片草地上看书,看尼采全集和达利画册。我感到很惊奇,我一直以为只有像我这样的糙老爷们儿才喜欢尼采、达利这些古怪的东西,她这么文静这么可爱这么美丽的女孩儿怎么会喜欢那些狂放的家伙呢。可是,我每天中午都会看到她,捧着尼采或是达利看得津津有味。

    四、辅导策略与过程

    八、课前不预习

    6. 有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕 搬到房间里的时候,里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

    二

    我也不想嘲笑那些绕了弯路的游客,关于“捷径情结”让人绕弯路的笑话,听得已经太多了。如果我是这群游客中的一员,我会很阿Q地说:“绕了弯路又怎样?至少我已经知道有一条山路是不能走的!”用当年爱迪生的口气。

    生活中,孩子总难免有些过失、错误。有的是无意,有的是有意的。如果孩子所犯过错的性质不是很严重,那么家长就不妨给予宽容、谅解,这样孩子不仅会在内疚自责中更认真地改正错误,还可以使孩子形成良好的宽容心态。

    我志愿申请加入中国共产主义青年团。

    2、从规范行为抓起,保证学生心理健康发展。

    既然一切还能重来

    43、坦然把苦闷和忧伤谱成奋进的音节,让欢乐的心态涤荡你的心灵的尘埃。

    对高二学生的学习特征,应该考虑以下几个方面:

    都说父母是孩子的榜样。通常优秀孩子成长为优秀人才的背后,总能找到温馨和谐家庭的影子。同样,一个人形成不健全的人格,也可以从其家庭中找到充满冲突和矛盾的因素。

    当你走在高中校园的时候,你必须明白:你应当时时留意自己的一言一行,因为它反映着你的品性素养,影响着你的班风校貌,折射着你的家教家风。

    社会则不同,社会更多的是一个利益交换的场所,是一个市场,是“平民政治”;评价你的主要不是你的智力优越与否(尽管你的聪明和智慧仍然可以帮助你),而是你能否拿出什么别人想要的东西来;这个标准不再由中心------老师确定,而是分散------由众多的消费者来确定。因此,尽管定价178元,不到10天,3000多册英文版《哈利波特与风凰令》在北京新华书店已经脱销,而许多学者的著作一辈子也卖不了这么多,甚至只能一辈子“养在深闺人未识”;也因此,才有了“傻子瓜子”年广九,才有了“搞导弹的不如卖茶叶蛋的”,才有了IT产业中的退学生现象。这种“脑体倒挂”不完美,但它恰恰表明了市场的标准。

  

    五、消除依赖感。在人际交往中还有一种不健康的心态,就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人和自己一起学习,一起复习功课,向自己通报行动计划,甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷,应及时加以纠正。

    同学们制定自已的目标,要遵循心理学中的“最近发展区”原理。把桃子挂在高处,如果猴子跳一跳能够够到,那么它就会想方设法去够,如果挂得太高,猴子无论如何够不到,那么猴子就会放弃。同样,如果对于一个班级里面三、四十名的同学来说,一下子把自已的目标定在“清华、北大”,那么这对于他来说等于没有目标,如果先把目标制定在普通本科或专科,那么他就觉得很有希望,从而不断地为此奋斗,而一个月下来,他进步到二十名左右,那么他就可以将目标改为重点本科或本科,再过一个月,他又进步到十名左右,他就可以再适当提高自已的目标,所以大家一定要先制定一个适合自已的、通过努力能够实现的目标,等这个目标可以实现了,再慢慢地提高,千万不要好高骛远,否则会适得其反。

    若你太忙时,也要先响应一下孩子的感受,并商量一下详细交谈时间。例如:女儿放学回家,兴高采烈地告诉你她准备参加学校组织的辩论会,而你这时正忙着打扫房间。你不妨这样说:“哦,这主意不错,妈妈现在很忙,等一会儿再和你商量一下要做哪些准备好吗?”

   ——重庆云阳县普安乡政府 陈建华

   调控情绪采用的方法通常有:(1)转移调控。可以去做一些自己喜欢的事,如听音乐、跳舞、旅游,可以找知心朋友交谈,可以把身心投入到工作中,这样可以分散注意力,把情绪调整到平稳积极的状态。(2)宣泄调控。可以找一个可信赖的人述说自己的苦闷,进而减轻心理压力;可以一个人痛哭一场,对着大海呐喊几声,放松自己的心情;可以通过跑步、拳击发泄自己的郁闷。(3)理性调控。同样的一件事,换个角度去看待、去评价,也许坏事能变成好事,也许你能发现以前被你自己忽略的潜力。

    ③要让孩子学会爱。父母爱孩子天经地义,子女爱父母更是理所应当。父母不仅要关爱孩子,而且要设法让孩子学会爱。父母对孩子的爱不仅要保持节制,而且要努力获得报答,使孩子在报答的过程中,学会爱父母,爱他人,爱家庭,爱学校,爱祖国,培养孩子的健康心理,使他们成为具有同情心、爱心、良心等优良心理品格的现代人。

    四国高中生都会选择值得信赖、可以相互倾诉的人作为自己的朋友。但中国’高中生更注重朋友间的精神交流,美国、韩国、日本高中生则把与同伴快乐玩耍作为重要标准。

    6、贪新鲜,贪好玩,与校外青年交往。有个别学生家住在城区,见识广,识友多,想玩又想享受,校外的青年可以满足他们的虚荣心理,这样使个别的学生一味追求享乐,无心向学。

    缺失3 品德教育

    怎样才能树立可行的目标呢?首先你要了解自己,知道自己适合做什么,不适合做什么。根据自身的实际设立的目标,就是可行的。如果自欺欺人,明明做不到的事情,非要确立为目标,就有可能使你走弯路或者南辕北辙,离成功越来越远。其次,目标要分阶段性。聪明人大多先设立一个长远目标,然后在前进的路上再设立几个中期目标,每一个中期目标中还可以划分若干个小目标。这样,当你完成了几个小目标后,你会发现,你已经实现了一个中期目标。同样,当几个中期目标完成,你会惊异:自己已是一个成功者。

    年少的我们爱追梦,喜欢无拘无束,喜欢时尚风情,喜欢谈天说地。可是我们应该懂得发奋图强,让这美好的时光不随风飘走,把握生命中的黄金时段,给青春一份无悔的答卷。“莫等闲,白了少年头,空悲切”,这豪言壮语应提起我们的注意,把握现在,不然只能“老大徒伤悲”了。

    我曾在电视上亲眼见证了一段窖藏了五十年的爱情故事,让我感动好一阵子。上世纪四十年代,上海复旦大学化学系有一个学生叫王应睐,他深深地爱上物理系的一漂亮女生,在学习过程之中,他逐渐迷上了生物化学,在经过了一场激烈的思想斗争之后,他作出了让爱情为事业让路的决定,一张小纸条是这样写的:我们还是分手吧,因为我爱上了另外一个“人”,她的名字叫化学。从此,扎进实验室,潜心研究,硕果累累,填补了我国生物化学领域里的多项空白。在2001年的北京院士大会上,当年的这一对有情人不期而遇了。白发苍苍的两位老人相视会心一笑,两只手再次紧紧地握在了一起。在场的熟知内情的人无不为之动容。

    “第三:以‘本’为本,紧抓核心。很多同学在最后复习阶段放弃了课本,认为书上的东西太简单,转而投入到无边无际的复习资料的海洋中。这样做是名副其实的舍‘本’逐末。我们用的课本是紧紧围绕着国家的教学大纲编写而成的,里面都是些基础和中等的题目,高考试卷中有百分之八十也都是基础和中等题。古语有云:‘授之以鱼,不如授之以渔。’课本上的很多例题正是‘授之以渔’的,纵览历年高考,有的题目其实就是课本例题的‘翻版’。因此,在最后冲刺阶段,我们只有回归课本,掌握解题的基本方法,并将其运用自如,触类旁通,打好坚实的基础,才能建好我们的知识大厦。”

    社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校“应试教育”严重,因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。

    10、要有意识地让孩子做自己的好帮手。作为初中的学生完全有能力,也有必要多帮家里做些力所能及的事,从小养成热爱劳动的好习惯。

    阴雨天,生雷电,避雨别在树下站,

    2、交流。在平等的基础上设法多交流。两代人之间有一种心理隔阂,叫“代沟”,消除“代沟”,莫过于平等交流,加强对话。比如,孩子回到家随便问问;今天学校有什么新鲜事?你的同桌有换了吗?喜不喜欢他?你的语文老师讲课有什么特色?你的课本中有哪些优美的短文,读两段美文给我解解闷,等等。寻常的交谈会引起孩子的兴趣,产生亲近感。

    “那么一个受欢迎的同学是不是仅仅因为长得漂亮呢?”

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