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2012高考数学浙江卷

2019年05月09日 20:40

    (2)自我松弛法。在心理上,焦虑与肌肉紧张相关。如果使自己的肌肉得以放松,也会使精神放松,焦虑则会减轻。简单的自我松弛方法有这样几个,大家不妨随着我的指令一起试一试。一是做几次慢速的深呼吸,注意腹部的起伏,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩。同时想象所有的紧张随着气流离开了肌体。二是深度放松肌肉,坐在座位上,尽量舒展身体,排除杂念,然后按照顺序从头部开始放松——双肩放松——两臂放松——腰部放松——腹部放松——两腿放松——这样反复几次。三是冥想松弛法。静静地坐着,回忆过去一件愉快或成功的事情,或者曾经欣赏过的美丽景色,想得越具体生动、越形象越好。

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    我们都曾经因为一个共同的目标而相聚在这里,现在,每个人又不得不为了新的目标而各奔前程。天下没有不散的宴席。毕业晚会上许多男生都留下了眼泪,欢乐也好,痛苦也罢,毕竟这一段的真实是我们共同携手走过的最具有分量的人生。

    放任不管,任其潇洒;乱管瞎管,种瓜得豆;唠叨数落,肆意打骂;代替包办,制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法,只会使孩子越来越不爱学习。

    16.学富五车

    WIPO : World Intellectual Property Organization 世界知识产权组织

    4. 配乐诗朗诵《老师,您一生都这样站着》

    第四、不断总结自己。每天、每段时间,进行自我剖析、自我总结,明白自己的优点与不足,从而明确今后努力的目标,长期下去,你会一点一滴地进步,甚或突飞猛进。

    情节3 *读到“都看不见衣服”,可以想像一下,这个皇帝会怎样想,怎么办;

    15.闲云孤鹤

    奇怪的是,大家对购买塑料袋很有看法,可为什么却又都不亦乐乎地掏钱呢?更奇怪的是,当塑料袋是免费提供的,英国朋友们也并不拒绝。由此可见,国外的环保教育也还是不够健全的,他们的环保意识也还是需要加强的。但他们在国内,却很少使用塑料袋,根源就是塑料袋需要花钱。由此可见,制度的约束和有效的措施要比空头的观念教育实在得多。

    这些题,总分在0到24分,是镇定的,心理状态比较好;25到49分是轻度的焦虑;50到74分是中度焦虑;75到96分,就是严重的焦虑症了。

    我是你的一片绿叶,我的根在你的土地。

    (14)有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。

  一切试卷都是对学生能力的考察,而不是对标准答案的要求。所以,解答试卷时应该尽可能地体现能力,通过答案去和出题人、判卷人交流,让他们知道你明白他们的“道”,也就是说他们 要考察的是什么。对于一份这样的卷子,你要相信,没有一位判卷老师会不给你好分数。

    三、教育博客作为一种反思平台,能促使教师对事业的执着追求。

    五是文采训练。

    遇到生题和超范围题目,务必不要焦虑,更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则,你难别人也难,命运不会特别眷顾某人,这时,要在心理上藐视之,在“战术”上重视之。

    有教师曾经说:千万不要真的相信任何一位学生,否则,受伤的肯定会是你自己。也许这个世界上很多东西都在变,也许你们给人的印象是你们比我们年轻时更早熟,你们看多了听多了社会上的事情,你们显得比那时的孩子更世故更懂得隐藏自己的心。但是我还是愿意相信在座的每一位同学,因为我看得到你们的勤奋、可爱,也能理解你们的懈怠、失望。

    其次,周记是教师认识和了解学生的最重要最有效的途径之一

    有个心理学家曾做过这样一个形象的比喻:当你情绪状态良好的时候,你的思维速度和记忆的提取功能相当于一辆汽车行驶在高速公路上;当你的情绪状态一般时,相当于一辆汽车行驶在柏油马路上;当你的情绪状态极差的时候,相当于一辆汽车行驶在崎岖不平的山路上。多么恰当的一个比喻!

    有志者事竟成,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴

    2.负薪读书

    四. 表扬奖励宽一点

    就是这样,只要一有机会,我就对女儿进行思想品行方面的教育。在我的教育下,她无论走到哪里,总是显得可亲可爱,温文尔雅。

    最后一道大题作文还是沿用了前几年的命题思路——新材料作文,让新课改与老教材之间有了衔接,学生从心理上易于接受,不会有太大的压力。命题具有一定的开放性又具有一定的限制性,体现了新课改的要求,在限定范围内让学生探索发挥,给考生提供多维思考空间,让学生有话可说,有充分表达与交流的能力。作文给了三则材料:第一则“鱼”的材料重在谈成长的外因——环境;第二则“狼”的材料重在谈生存的内因——好奇心;第三则谈人成才的外因——积极的心理暗示。三则材料的共同点体现在材料的最后一句话“人的成才是有规律的”,这是所给材料的关键句,也是作文题眼所在,立意构思的出发点。作文的核心是“人的成才”,这是作文的限制性体现,但切入角度是多元化的,既可从自身挖掘一个人成才的种种内在因素,也可从成才的外在因素上展开,更可以把内外因两者结合来谈,可以说角度非常多且不易偏离题意,这是其开放性的体现。所以学生可以从“成功与环境的关系”“成才与兴趣” “成才与积极的心理暗示”等角度分别立意或综合立意。

     最后是注重培养学生其它语文能力,提高语文素质。表达能力的提高。大纲中要求学生能用普通话正确,流利,有感情地良读课文,养成默读的习惯,并有一定的速度(一般每分钟500字左右),表达能能的培养不公只是在课堂上训练,课余时间也可以搞,根据书中口语交际的安排,我计划每个星期用一个早自习,让学生轮流上讲台进行演说。

    所以,作者不仅是意识到了,而且是相当清醒的。

    父母常常抱怨现在的孩子对父母漠不关心,缺少责任感,他们不知道,孩子的责任感是要从小培养的,如果你总在孩子面前表现出一副风雨无惧的样子,孩子就会认为父母是不需要他们关心照顾的。因此,父母们不妨偶尔扮一次弱,向孩子求助,你会惊奇地发现孩子竟因此变成了懂事的“小大人”,而你也可以从孩子的帮助中获得很多东西。

    鉴于上述缘由,调整心理状态,应该从以下几个方面入手:调整同客观环境的关系;调整同他人之间的关系;克服自身心理障碍。

    6.第21题:从修辞手法和表达效果的角度,赏析下面两个句子。如何做才能使此类题目得到全分?

    古代为尊者讳,为长者讳,反映了我们民族崇尚礼仪的精神。但是,避讳不能走向极端,走向极端就适得其反,变得可笑或者可恶了,如同钱良臣之子闹出的笑话一样。孔子的母亲名颜徵在,他在说话时都不避讳“徵”“在”二字,如他曾说“夏礼吾能言之,杞不足徵也”(《论语,八佾》,说“父在,观其志”(《论语?学而》),他只是不同时称“徵在”而已,这样的避讳还是比较可取的。到了后世,避讳之风愈演愈烈。唐朝的李贺因为父亲名晋肃,与“进士”音近,迫于世俗的压力,终生没有参加科举考试,无缘仕途,英年早逝,韩愈愤然为其作《讳辩》一文以鸣不平。这样的“避讳”真是害人不浅。在现代社会,对父母名字的避讳也还是我们遵循的一条道德习惯,但也不能走极端,比如在一些正式的场合,该称名的时候就要称名。关于这一点,同学们可以各抒己见,言之成理即可。

    12.考试铃一响,我的心马上紧张起来;

    一杯浊酒,一叶孤舟。他的诗似水之就下,自然而来;似气之升腾,心热则发;徐急抑扬,字字心声。他有“会当凌绝顶,一览众山小”的壮志豪情;他有“致君尧舜上,再使风俗淳”的政治理解;他更有“大庇天下寒士俱欢颜”的忧民情怀。笔墨文雅是他的作风,不图富贵是他的气概。他是时代的镜子,是历史的支点,是永远的丰碑! —— 王佳静

    4.面子放下五倍。放下你的面子五倍,你就能得到十倍的面子;你只有勇敢地放下面子,才能在以后得到更多的面子。

    南京师范大学的王一纯向我们讲述了她的经历——

    初中教师和学生的思想创新,是时代发展的必然,是初中语文教学的“百家争鸣,百花齐放”,是培养创新型人才的希望所在。

    5.不以言举人,不以人废言。

    由此我想到了我们学校的学生,在礼貌方面还真的需要向人家学习。校长倡导教育学生有礼貌、学会做人,教务处提出要求上下课与学生问好,我非常赞同,同时我也有意识的在每节课的上下课都与学生有问好的互动行为。我觉得礼貌行为是从一点一点的小习惯养成的。我们教师要起到榜样示范作用,鼓励学生的礼貌行为,当学生跟我们问好时,我们也应回应“你好”或微笑点头示意。而有时我们要反思一下,有时会对学生的问好没有愉快表情,甚至无动于衷,这样会挫伤学生的积极行为,从培养学生的礼貌行为方面,我想说,“老师,请别吝啬你的微笑!”

    男:迷惘时,是老师给我们指出前进的方向,失望时,是老师的劝导,给我们重新点燃希望的火焰;压力面前,是老师的鼓励,帮我们摆脱困境,找回自信的快乐。

    不要拖延。拖延是大多数成年人(甚至是小孩)所面对的问题。现在,我认为应该可以抽出一段时间来无聊地打发,可以偷懒一会,娱乐一下。但是当我们必须做某些事情的时候,我们自己应该如何去做它呢?分析一下拖延背后的原因,如何克服拖延,这是你能够教会孩子的一项基本技能。

    2006年7月,我被派到省电教馆进行学习培训,同行的还有柏井的单晓凌(现已调回平定县电教馆)、冶西的李海涛、娘子关的冯瑞鹏三所学校的同行,在此期间,我们对新改版的信息技术教材进行了详细的学习和研究,学习的最后一个下午,来自全省的同行业者,就各自教育教学工作中的经验、实践和困惑等方面进行了三个小时的热烈探究,讨论的许多内容让我内心产生了深深的震撼,这次培训学习的许多理念和经验,对我后来的教育教学工作产生了非常大的指导和影响作用,最后,颁发了山西省中小学信息技术教育中心组织培训下发的《合格证书》,即《山西省中小学校相应学段信息技术教师上岗证》。

    9.情绪感染法

    只提前了十天,她便抢占了先机,改变了自己的人生轨迹,在众多学生中脱颖而出。有人说,幸运女神往往垂青有准备的人。而我要说,命运女神更偏爱生活主动的人,因为“主动”是一种积极的生活态度。

    有一个故事说,能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞了上去。我们这儿有很多雄鹰式的人物,很多同学学习不需要太努力就能达到高峰。很多同学后来可能很轻松地就能在北大毕业以后进入哈佛、耶鲁、牛津、剑桥这样的名牌大学继续深造。有很多同学身上充满了天赋,不需要学习就有这样的才能,比如说我刚才提到的我的班长王强,他的模仿能力就是超群的,到任何一个地方,听任何一句话,听一遍模仿出来的绝对不会两样。所以他在北大广播站当播音员当了整整四年。我每天听着他的声音,心头咬牙切齿充满仇恨。(笑声)所以,有天赋的人就像雄鹰。但是,大家也都知道,有另外一种动物,也到了金字塔的顶端。那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从低下爬到上面可能要一个月、两个月,甚至一年、两年。在金字塔顶端,人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去,一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是,同学们所要知道的是,蜗牛只要爬到金字塔顶端,它眼中所看到的世界,它收获的成就,跟雄鹰是一模一样的。(掌声)所以,也许我们在座的同学有的是雄鹰,有的是蜗牛。我在北大的时候,包括到今天为止,我一直认为我是一只蜗牛。但是我一直在爬,也许还没有爬到金字塔的顶端。但是只要你在爬,就足以给自己留下令生命感动的日子。(掌声)

    2.一层一个目标。每一层都有自己不同的目标,我对每层的要求也不尽相同,只要他们达到了自己的目标,我就会表扬他们。这些目标都是根据每层学生的真实水平定的,他们只要跳跳就会摘到桃子,不用再望桃兴叹了,特别是后进生,会经常品尝成功的滋味,激发了他们的学习兴趣。

    分析整体的基础上,我们再抓住一些关键词语,如歌词里有“告别”“回忆”这样鼓动性很强的词语,便于激发考生的思路。提示部分出现了三个“自己”——自己的故事、自己的感受、自己的见解,其实也是激发考生打开思路的。如果考生选择写议论散文,那么就必须在思辨上下功夫;如果是记叙散文或者抒情散文,考生必须重视选材的虚实和大小。激发学生表达,这对高中作文教学是一次很好的引导。

    4,注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育

    2. 平时注重基本技能的训练。因基本技能不熟练而导致丢分的同学,平时做题时应注意按步骤一步一步完整地进行运算。要懂得,平时练得多,考试中出现错误的几率才会小。

    (摘自《北京娱乐报》2001年10月19日)

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